Acest program se adresează tuturor, care doresc să cunoască mai bine propria mișcare, propriul model de mișcare și vor să descopere și să dezvolte propriile posibilități de mișcare. Scopul programului este dezvoltarea unui mod conștient și creativ de a trăi .
"Creativ" în cazul de față nu vizează o activitate creativă îndreptată spre obiecte din exterior, ci o modelare a vieții, care să nu urmeze întotdeauna aceleași tiparuri, și care să se bazeze pe conștiența existenței unei infinități de căi în soluționarea unei probleme. Totodată această noțiune exprimă, cum că prin mișcarea și percepția mișcării proprii omul se autogenerează în mod permanent.
Modalitatea prin care omul își utilizează mișcarea în vederea modelării tuturor activităților din viața privată sau profesională, este un proces individual și învățat, și are o influență majoră asupra stării generale și a sănătății. În sensul utilizat, mișcarea nu înseamnă doar modificare de poziție corporală vizibilă din exterior. Chiar și menținerea de durată a unei poziții de confort necesită activitate musculară în vederea organizării greutății părților corporale în câmpul gravitațional.
Observarea sistematică a mișcării proprii face posibilă descoperirea tiparelor individuale de mișcare, dezvoltarea de variante, și implicit lărgirea libertăților de acțiune în viața de zi cu zi. Capacitatea de a adapta propria mișcare la situațiile actuale și posibilitățile individuale, este condiția modelării sănătoase și creative a vieții individuale.