Kinaesthetics Sănătate la Locul de Muncă Kinaesthetics Sănătate la Locul de Muncă

Acest program este destinat persoanelor active profesional, care întenționează să-și organizeze activitatea motrică relatată vieții profesionale într-o manieră propice dezvoltării sănătății.

Absențele din cauză de boală constituie o problemă majoră în numeroase grupuri profesionale. Interesant este, că aceste absențe nu apar doar la profesiile corelate cu o solicitare fizică semnificativă. Și munca în fața unui monitor poate fi deosebit de solicitantă.

Cercetări concludente arată, că cele mai frecvente motive ale incapacitățile de muncă sunt afecțiunile musculo-scheletale și afecțiunile psihiatrice. Cauzele acestor înbolnăviri nu se rezumă doar la condițiile de muncă , ci depind și de modalitatea în care persoana în cauză își utilizează propriul corp pentru realizarea muncii respective. Acestă modalitate poate fi modificată și depinde de fiecare individ în parte.

În Kinaesthetics sănătate la locul de muncă participanții învață să-și cunoască tiparurile individuale de mișcare, și să testeze măsura în care acestea sunt adaptate funcțiilor anatomice proprii, a condițiilor și cerințelor locului de muncă. Învață totodată să identifice alternative adaptate, lărgind astfel libertatea de acțiune din cadrul activităților profesionale.

Această abordare se deosebește în mod fundamental de cursurile obișnuite din domeniul sănătății la locul de muncă, deseori asociate cu îndrumări stricte de exemplu despre cum trebuie să stăm corect în șezând sau cum să ridicăm corect o greutate. În loc să urmeze îndrumări și reguli impuse din afară, participanții învață să înțeleagă atât de bine propria mișcare, încât să devină capabili de a recunoaște și a opera ajustările necesare ale comportamentului propriu.

Educarea competenței mișcării prin Kinaesthetics conduce la reducerea afecțiunilor care au legătură cu viața profesională, și mărește felexibilitatea și capacitatea de adaptare la locul de muncă.